町内介護予防運動サークル

1丁目健康サロン|2丁目健康サロン|3丁目しゃっきりクラブ|3丁目さんさんロコモ|4丁目健康サロン|西 健康体操教室|5丁目出てございん会|加茂レインボーサークル|


1丁目健康サロン

 

1.目  的  身体機能の低下防止
        軽運動、折り紙、ボール遊び、
           ゲーム、歌お茶のみなど 
2.活動場所   加茂1丁目集会所
3.活  動  日   毎月2回(第2・第4火曜日)
4.会  費   ?円/月
5.参加資格   第2火曜日 加茂にお住いの概ね65歳以上の方
         第4火曜日 加茂にお住いの概ね70歳以上の方
7.問合せ先   中幡容子     
8.そ  の  他 
       

お知らせ


2丁目健康サロン

「身体も元気」「心も元気」「地域も元気」

 

1・活動の目的

・身体機能の低下防止・・・・健康寿命を伸ばすための軽運動による活動

2活動場所     加茂2丁目集会所

3活動日と時間   毎月第2月曜日(月1回)10:30〜12:00

4会費       月100円 (事務経費等に充当)

5入会資格     2丁目在住の概ね65歳以上の方

6会員数      令和元年現在 12名 内サポーター3名

7問い合わせ    大竹由子

8実施内容     主に椅子に座っての軽運動

・口腔体操

・アイスブレイク

・ストレッチ

・筋トレ

・リズム体操

・レクレーション

・整理運動     

 

 

お知らせ

 

 


加茂3丁目しゃっきりクラブ

 加茂3丁目で活動する介護予防運動サークルです。平成26年に創設されました。

認知症予防のためのステップ運動や、音楽に合わせての筋トレ、ストレッチなど楽しく運動しています。

体力の維持、身体機能の維持に関心のある方はぜひ加入を検討してはいかがですか?

1.目  的 身体機能の低下防止 
2.活動場所 加茂3町目集会所
3.活  動  日 毎月2回(第2・第4火曜日)
4.会  費 100円/月
5.参加資格 3丁目在住の概ね60歳以上の方
6.問合せ先 代表 石井葉子  378−2650
7.会 員  令和元年現在 19名  

 お知らせ

 

・令和2年10月〜3年9月の活動予定日は次のとおり

身体機能の維持を主力に運動をしております。

特に筋力トレーニングで、体力はとてもアップしました。

認知機能の低下予防運動で、スクウェアマットを活用しています。難しかったステップも随分できるようになりました。



さんさんロコモ

加茂3丁目の老人クラブ「さんさんクラブ」内にて活動する介護予防運動サークルです。

詳細は「さんさんクラブ」ホームページを参照ください。


コグ二ライフクラブ

令和2年度に立ち上がった介護予防運動サークルです。

まだまだ会員数に余裕がありますので、ぜひ参加いかがですか。

4月の活動はコロナ感染予防のためお休みさせていただきます。

令和3年度「コグニライフクラブ」活動日・当番表

曜日

当番

 

曜日

当番

4月

(金)

遠藤 保子

 

10

(金)

木村 賀亮

16

(金)

鈴木 勝子

 

15

(金)

千葉 香

5月

(金)

及川 桂子

 

11

(水)

遠藤 保子

21

(金)

佐谷 敏子

 

19

(金)

鈴木 勝子

6月

(金)

小原 和枝

 

12

(金)

及川 桂子

15

(金)

木村 賀亮

 

17

(金)

佐谷 敏子

7月

(金)

千葉 香

 

1月

(金)

小原 和枝

16

(金)

遠藤 保子

 

21

(金)

木村 賀亮

8月

(金)

鈴木 勝子

 

2月

(金)

千葉 香

20

(金)

及川 桂子

 

18

(金)

遠藤 保子

9月

(金)

佐谷 敏子

 

3月

(金)

鈴木 勝子

17

(金)

小原 和枝

 

18

(金)

及川 桂子

 

 

 


加茂四丁目健康サロン

サークルのモットー
無理をしないで出来る事をやる
楽しみながらやる
人の「和」を作る(年に2回茶話会で楽しくおしゃべり)
.目  的 身体機能の低下防止の軽運動 
「加茂4丁目健康サロン」は加茂4丁目町内会と加茂社協四丁目なないろの会との合同の組織として平成29年4月に設立されました。 
2.活動場所 加茂市民センター
3.活  動  日 毎月1回(日程は決定次第のご案内)
4.会  費 100円/月
5.参加資格 4丁目在住の概ね60歳以上の方
6.問合せ先 加入希望される方は活動日に来場ください。
7.そ  の  他 

 

お知らせ

令和元年9月25日(水)加茂市民センターで介護予防体験会を実施しました。

介護施設の「リズムタウン」からも4人が参加しました。その他町内から2名の参加がありました。

令和3年の「加茂四丁目健康サロン」の日程は次の通り

   加茂市民センター 第一研修室  10:00〜11:30 加茂市民センター第一研修室

 

お知らせ


西 健康体操教室


5丁目出てございん会

5丁目町内会に居住する会員13名で活動する介護予防運動のサークルです。

簡単な運動と交流を中心に行っています。

主な内容は次の通りです。多くの方の参加をお待ちしてます。

 

1 活動日   毎月第3木曜日 10:00〜12:00 

2 活動場所  5丁目集会所

3 会費    月100円

4 加入の申し込み  概ね60歳以上の方 代表丹治芙二子 へご連絡ください

5 内容    口腔運動、手指の運動・認知機能強化の運動、簡単なストレッチ

おしゃべりなど

 

お知らせ


加茂レインボーサークル

 

 

 

お知らせ